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桂元一次吃多少为宜?谢谢

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-11-19 22:10
桂元一次吃多少为宜?谢谢
最佳答案
1、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。
2、桂圆30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。
3、每晨用桂圆10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。
4.桂圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志
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