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我的心情很乱

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解决时间 2021-08-14 18:05
我的心情很乱
最佳答案
不要想了,考的是知识,只要好好学习,就会水到渠成,好的成绩自然会来.虽然心里很难受,但是一定要坚强!找到失败的原因,是考试时间分配不合理,或者是对某些题目不够熟练,还是考试状态没有调整好,对症下药, 错了一次也是在给你机会,因为可以改正,这样真正考的时候问题就会少一些啊~~但是如果你伤心难过,只是错上加错,因为你已经在怀疑你自己了,怀疑自己的人是不可能取得成功的! 过一段时间就会好的,这样的失败反而可以让你冷静下来. 加油!
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去找一些自己感兴趣的,让它去 吸引自己的注意力啊,何必要想那么多呢,每个人都回经历这样的岁月,
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来

极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。
适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。

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或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。

希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。

你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。

开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。

你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷 繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神 压力。

勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。

你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。  祝有一個好心情!

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希望你能幸福!快乐!!!

  • 3楼网友:duile
  • 2021-08-13 23:43
心情由自己决定,不要让别人做你的主人,要做自己的主人
  • 4楼网友:舊物识亽
  • 2021-08-13 23:24
幸福不会时时等着你,爱你的和你爱的人不是随时可以出现,请你学会珍惜。   当一个深爱着你的人为你而改变,那是因为他爱你,当你遇到一个人,他为你收起他的顽固脾气;也因为他爱你,他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你.   喜欢一个人是没有理由的,无悔的付出 ,都认为是值得的,只要能和相爱的人在一起。   其实我们的身边都有一些这样的人,只是(你.我.他)还没发现,最懂你的人,总是会一直的在你身边守护你,不让你有一丝的委屈;真正爱你的人,也许不会说许多爱你的话,却会做许多爱你的事。   如果你发现身边有这样的人的话,请你好好珍惜……。   请你记住!摘不到的星星,总是最闪亮的,溜掉的小鱼,总是最美丽的。错过的电影,总是最好看的,失去的情人,总是最懂你的。   这世界上,每个人都有个想要寻找的人,一但错过了,就在也不会回来。   如果爱上,就不要轻易说放弃。闹别扭了,可能你后悔一阵子;但是你放弃了,可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是美好,经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富,经的起考验的爱情才是完美的.. 真心祝你找到真爱 祝你愉快!谢谢o(∩_∩)o
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