饭前可以运动吗,补气血时进行有氧运动好不好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 10:36
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-04-03 16:14
饭前可以运动吗,补气血时进行有氧运动好不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-04-03 17:41
不会的。
气血不足的人需要每天坚持做有氧运动，根据身体条件来增加运动强度。
有氧运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，使身体保持年轻，有活力。
气血不足的人需要每天坚持做有氧运动，根据身体条件来增加运动强度。
有氧运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，使身体保持年轻，有活力。
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