为什么打篮球时膝盖总会疼

我14周岁了。经常打球。 有的时候打球的时候两个膝盖下面有个骨头会疼。一跳就疼。 每天刚开始打的时候不疼 一休息一会再打 就一跳就疼。怎么回事啊？

打篮球之前，要做好准备活动，各个关节活动开，特别是膝盖，打篮球要跳，主要看膝盖，膝盖一定要保护好，每天打篮球的时间不要太长，每天睡眠要充足，有空弄些骨头汤喝喝，对韧带关节有好处。

一种是很久没打球了，没适应，二是经常剧烈运动，例如麦迪的伤病

那是因为你经常运动，打球。在每一次跳动，过人巨大力量的冲击下骨头与骨头之间就会产生巨大的摩擦，后面的就不说了。。想好的话，只能少做运动，也可以买有气垫的鞋，做到减小力量对膝盖冲击

长期运动,人体会进行无氧呼吸.. 无氧呼吸会分泌出酸,所以会感觉到酸痛..

受伤的吧，可能是软骨磨损，建议你不要太频繁地剧烈运动或者去看看医生。望采纳。

打篮球本来就是一种对膝盖损伤很严重的运动，因为要经常跳跃，必然对膝盖有很大的负担。。这个是无法避免的。。 是打太久了 累的原因 多休息下就好了