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腿上有很多青筋怎么办?

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解决时间 2021-02-28 21:11
腿上有很多青筋怎么办?
最佳答案
病情分析:
看你的症状还是考虑一个下肢静脉曲张的可能性最大。平常的工作是否是静的动作较多,比如久坐或是久站?
指导意见:
曲张是因为下肢的肌肉收缩少了,心脏供应下肢的血液不能适当及时回流,引起下肢瘀血,日子久了才会使静脉青筋。
治疗当下肢加压穿弹性较好的弹性袜,睡眠时抬高患肢与心脏平行,口服活血药,多走动,让下肢肌肉收缩使血液回流。
全部回答
你的青筋主要是由于血液不循环造成的,医学上叫静脉曲张,具体原因也很多 在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命c、e的补充。在日常生活方面,则应控制体重,避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间,睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。 用按摩油按摩液可以促进血液循环! 或者练下腿部运动 1)锻炼小腿肌肉。小腿肌肉是一个辅助血泵,帮助静脉把血液泵回心脏,可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动,便失去了这个功能,骑脚踏车、步行和游泳都有助强化小腿肌肉。 2)睡眠时,把双脚轻轻垫起,促进双脚血液流动,纾缓静脉的压力。 3)可穿著压力袜,不过,由于压力袜较局促,夏天并不好受。
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