我的心理素质特别差，一看到别人就紧张不敢跟别人的目光对视，有什么运动方法可以提高心理素质？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-11 09:26
- 提问者网友：咪咪
- 2021-02-10 13:23
有什么运动可以练了以后不论是外在形象还是心理素质都像军人一样，英俊，沉稳
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-02-10 13:49
一开始别太逼自己。。。多到外面去走走，多观察一些周边的人和事。。。。
还有找面镜子对自己的眼睛多看看。。你会发现别人的眼睛也是一样的。。。虽然很多人说眼睛是心灵之窗，我愣是没光看人家眼睛就知道人家想什么。。。很多事情还是说出来才清楚啊。。
你说你紧张啥？
还有找面镜子对自己的眼睛多看看。。你会发现别人的眼睛也是一样的。。。虽然很多人说眼睛是心灵之窗，我愣是没光看人家眼睛就知道人家想什么。。。很多事情还是说出来才清楚啊。。
你说你紧张啥？
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- 1楼网友：西岸风
- 2021-02-10 17:43
那就多上讲台 多在人多的面前说话呢！
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-02-10 16:32
你好！
这是心理问题，自恋心理过盛，你主要要学会坦然面对你生活的事物，你就敢看别人的目光了。
打字不易，采纳哦！
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-10 15:24
关键不是你帅不帅，而是你认为你帅不帅，你好像有点自恋又有点自卑，害怕眼睛里的什么呢，问问那些人，是不是真的有你所想象的想法
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