1个盼盼法式小面包热量是多少？

1个盼盼法式小面包热量是多少？

1个盼盼法式小面包(50.0克) 185大卡，传统面包的特点是高热量、高钠，并可能含有反式脂肪，减肥时不宜食用。
　　法式小面包，顾名思义当然是来自法国的面包，而且还是一种小巧方便的面包，这个面包既保留了地道的法国味，更增加了便利和长期存储属性，适合成为现代快节奏群体正餐之外的点心首选。
做法如下：
　　金象粉500g 、酵母粉 15g 、盐 10g、 水 320g 、黄油 2g 、S500 10g（发酵用）
　　用45度左右的温水和面，一起和10--20分钟左右，打至面团光洁，然后发酵60--90分钟，主要是看最后发酵到是原来的三倍大小就ok了，然后揪成小团子，用揉馒头的方法搓成椭圆形，然后用小刀竖着轻轻来一刀，就放进去烤箱，把火调成220度左右，然后烤制金黄色就可以了。

60千卡

盼盼法式小面包的热量和减肥功效
　　热量：370 大卡（100克）
　　分类：零食、点心、冷饮
　　评价：传统面包的特点是高热量、高钠，并可能含有反式脂肪，减肥时不宜食用。