如果可以 吃什么鱼好
该怎么做 简单点最好!
如果可以 吃什么鱼好
该怎么做 简单点最好!
最好先不要吃,特别有恶露时。
坐月子,正常整个月都吃鸡,不要吃公鸡,除了生完后第一只是公鸡,其它都不能。
先用姜炒一下鸡,再放水,沸后半小时就可以吃了,这是月子里吃的。
还有甜酒,自己不会做,有些市场也有得买。
还有猪脚甜醋姜,这个可以去风,补血。
食鱼才最好呢!
除了营养外还是增奶的不可少的食物呢。 鱼煮汤比较好。
溪鱼可以吃,海鱼就免了吧.
溪鱼最好是鲫鱼,去买野生鲫鱼,拿回家做汤,最好将汤熬到乳白色,这样吃了很养母乳的.
可以吧. 我妈妈说生我的时候(和老妈关系好.经常说我小时候的事情)坐月子都吃鸡蛋啊,鲫鱼
应该是补蛋白质的。我妈妈说鲫鱼是煮汤的