做完强烈运动后 身体虚弱无力 怎么办
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-31 00:10
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-07-30 20:30
我们今天军训 我同学在中途就感到胸前闷 没力 军训完后整个人看起来慢累的 没力气 我该怎么做可以缓解 让她有力或精神好点
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-07-30 21:59
最好的办法就是水疗法。训练过后要泡澡。。注意是泡澡。没有比这更好了。然后小咪一下。这样全身都会放松的。。。
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- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-07-30 23:07
体力消耗过多，最好能补充点营养和水分，再洗个热水澡，全身拉神下，放松按摩下
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-07-30 22:46
做几个深呼吸
喝点温热水
相互说说笑笑就不累了，
平常活动少，军训是肯定很累的。
苦中作乐阿
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