气色很差，皮肤暗黄，有什么解决的办法吗？

气色很差，皮肤暗黄，有什么解决的办法吗？

自制美白面膜

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？一个小方法，用葡萄皮和葡萄籽泡白酒，每天喝一点点，坚持一段时间就好了。因为葡萄最有营养的部位就是皮和籽了。1、首先，每一两周去一次角质。角质堆积太久，看起来脸色暗黄、还阻碍保养品的吸收。
2、根据你的皮肤肤质选择爽肤水和面膜。我本身是中性，对电脑久且熬夜导致毛孔比原来大。
我选择Skin Food的水蜜桃清酒爽肤水，先收缩毛孔，二次清洁皮肤，在拍打爽肤水的过程中也加速了
脸部的血液循环，带来好气色。
3、做完以上两步后，就是面膜的密集修护发挥功效的时候了！补水面膜不必太贵，好口碑的面膜就能带来
不错的效果。但美白面膜就要选择大品牌的，才能看到一分钱一分货的效果。一周使用3次补水面膜，周
末美白面膜。
4、做完面膜、或不做面膜的日子就注意保湿皮肤，一款好的夜霜很重要。它可以在你休息的时间里修复肌
肤
5、由于电脑辐射，晚上睡觉前一定要洗脸。如果怕洗去了保养品，就用微湿的化妆绵轻拭脸部。
坚持护理三个星期，相信你能看到皮肤会有不错的改变！
6、从内调理很重要。多喝水，帮助身体新陈代谢。喝点花草茶、醋饮都是不错的选择。水果最好直接吃，不要喝果汁，果汁比水果少了很多纤维素！而纤维素可以帮助排毒！

P.S. 所以呢，补水面膜可以选择雪完美、丁家宜这些价钱较低的。
美白面膜要选择品牌较大的，旁氏、露得清都不错。

要补充睡眠拉，

对了吃点红枣，补血的，

对气色有帮助，

记得喝多点水哦

要补充睡眠拉，

对了吃点红枣，补血的，

对气色有帮助，

记得喝多点水哦

喝水，吃蔬菜、水果，锻炼身体。