21天减肥法外形会瘦吗
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解决时间 2021-03-14 14:16
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-03-13 18:56
21天减肥法外形会瘦吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-03-13 19:47
因为一个月是21个工作日，所以有很多21天的说法，比如21天学会英语等。意思是21天可以养成一个好习惯。
关于21天减肥法，其实就是一个合理膳食+运动的减肥方法。运动很重要，不然减肥下来肉也松垮垮的不紧致。根据个体差异能减多少也相差很大，一般能减10斤左右。特别是前三天的饥饿非常有效果，通常能瘦四五斤。
关于21天减肥法，其实就是一个合理膳食+运动的减肥方法。运动很重要，不然减肥下来肉也松垮垮的不紧致。根据个体差异能减多少也相差很大，一般能减10斤左右。特别是前三天的饥饿非常有效果，通常能瘦四五斤。
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-03-13 19:59
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