痛经！特别疼！疼的不敢动，怎么办啊？

痛经！特别疼！疼的不敢动，怎么办啊？

喝些热牛奶，在经期要注意保暖不要受寒，并且少吃或不吃辛辣食物，注意多休息，不要太劳累。

我的药适用于治疗任何类型的痛经，药到痛止。药到病除。

我人在福建福清，用一味草药，给人治疗近30年，经治疗的人，全部都好了。一次用药，永远不再痛经。免费给药汤喝，喝了就回家，无毒无副作用，若是保健，男女老少皆宜。若是治痛经，绝对是妙药。

世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直接续下去。 研究人员测量有经痛的妇女，发现他们子宫内膜细胞制造的前列腺素量，比其他妇女多很多；她们体内血液中流动的前列腺素量，也同样比较高。不过上述研究只到此为止，对大多数妇女来说，每个月仍然有几在必须靠止痛剂来对抗前列腺素而且有时候即使你吃再多止痛药，也不能达到完全止痛的效果其实有一个方法可能才是治本之道。与其把目标放在前列腺素上，不如把注意力改放在制造前列腺的那些细胞上。我们都知道避孕药能减轻经痛，因为它减少了子宫内膜细胞的增生，这细胞膜愈小，制造的前列腺素的组织细胞自然也会减少。 雌激素是女生的性荷尔蒙，每一个月经周期中，体内雌激素的含量也有高有低。它是促使子宫内膜细胞生长的原因，因此我们只是要使荷尔蒙每个月的高低变化不要起伏得那么大，那么子宫内的变化也就不会变得那么强烈，经痛自然也随之减轻。 教你几种止痛秘方吧： 1：保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。 2：热敷：在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。 3：泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 4：经常运动：尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 5：服用止痛药：阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服其中随便一种的（1粒），既不伤胃，也会防止经痛。 保健药膳： 1：姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。 2：益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。 3：玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服。；连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。

山楂桂枝红糖汤 　　[用料] 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。 　　[制作] 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩 l 碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 　　[功效] 温经通脉，化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。 　　姜枣红糖水 　　[用料] 干姜、大枣、红糖各30克。 　　[制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。 　　[功效] 温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。 　　红花酒 　　[用料] 红花30克，米酒1瓶。 　　[制作] ① 将红花放入玻璃瓶中，加米酒浸泡。 　　② 每日振摇1次，1周后可饮。 　　[服用] 每次10毫升，每日1～3次，加红糖调服。孕妇(孕妇产品，孕妇资讯)忌用。 　　[功效] 活血通经，祛淤止痛。适于妇女经行腹痛，月经不畅，产后(产后产品，产后资讯)淤阻腹痛等症。 　　玫瑰花茶 　　[用料] 玫瑰花15克。 　　[制作] 沸水冲泡代茶。 　　[功效] 活血散淤，理气解郁，适用于经期腹痛、胀痛。 　　姜枣茶 　　[用料] 生姜3片，大枣5枚(捣碎)。 　　[制作] 以沸水冲泡代茶饮用。 　　[功效] 散寒以痛，适用于痛经下腹冷痛者。 　　当归茶 　　[用料] 当归6克，川芎2克。 　　[制作] 沸水冲泡代茶。 　　[功效] 补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。