神经性耳聋饮食调理有哪些？

神经性耳聋饮食调理有哪些？

神经性耳聋需要验配助听器，保护好残余听力，同时做好饮食调理：
一、患神经性耳聋的患者日常饮食中要多进食动物肝脏和动物血，这样就可以补充含铁量丰富的食物。动物肝脏可以多食猪肝、羊肝；动物血可以多食猪血、羊血、鳖血等，另外，神经性耳聋患者要多食瘦肉、蛋黄、菠菜等，以确保身体康复需要的微量元素都得到充分的补充。
二、要注意多补充含锌、含镁、含钙丰富的食物：寒心量丰富的食物包括黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等；含镁丰富的食物包括黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等；含钙丰富的食物包括鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。神经性耳聋患者要多食用含有以上微量元素的食物，帮助缓解病情。
三、神经性耳聋患者在饮食方面一定要做保证到“两高两低”。因为于神经性耳聋患者的膜迷路多处于积水的状态，而且患者的内淋巴理化特性多呈钠高钾低的状态，因此，在饮食方面，神经性耳聋患者应选用“两高两低”特点的饮食，即多食用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，比如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤等，患者可以频服，另外，患者也可以多吃水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等含维生素量高的蔬菜瓜果。
患神经性耳聋不但会使患者精神痛苦、烦躁不安，而且还会影响他们的正常生活与工作，甚至会让患者产生自卑的心理。嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。因此，神经性耳聋患者要注意远离噪杂的环境，避免过大的精神压力，摒除不良的生活习惯，在饮食习惯上多加注意，禁用烟、酒、咖啡等刺激品。

神经性耳聋会对我们的身体健康、日常生活造成什么危害或影响呢? 1、影响听力：较响的耳鸣会干扰所听的内容，能够听到声音却分辨不清别人在说什么。 2、影响睡眠：耳鸣，尤其在夜深人静时响得厉害，使人心情烦躁不安、辗转难眠。 3、影响情绪：长期严重耳鸣会使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。 4、影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。 5、影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，造成经济损失甚至导致巨大经济压力。

神经性耳聋要及时配助听器，戴上助听器可以延缓听力下降，提高生活质量。耳聋平时压力不要太大，饮食有清谈，生活要有规律。