冬天怎样才能不容易长胖呢

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-23 02:22

提问者网友：星軌
2021-04-22 04:51

冬天怎样才能不容易长胖呢

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-04-22 06:28

多做运动！多出去走走！合理饮食！

全部回答

1楼网友：雪起风沙痕
2021-04-22 10:44

我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

2楼网友：平生事
2021-04-22 09:56

晚上睡觉前不要吃东西

准确的说晚上11点以后什么也不要吃连说水都不喝是最好的

3楼网友：妄饮晩冬酒
2021-04-22 09:00

睡少点，多吃蔬菜少吃火锅。

4楼网友：荒野風
2021-04-22 07:44

少吃点多运动

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！