朋友爬山当中，突然大腿肌肉痉挛，疼痛难忍，不能行走，请问该怎么处理？
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解决时间 2021-02-01 02:52
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-01-31 18:25
朋友爬山当中，突然大腿肌肉痉挛，疼痛难忍，不能行走，请问该怎么处理？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-01-31 19:08
如果是大腿前侧痉挛，就趴在小腿后屈用手拉住脚踝拉伸一道两分钟，后腿痉挛就坐在地上两腿膝盖伸直并拢脚尖勾起，身体用力前倾保持一道两分钟。如果拉伸完还疼的话也有可能使肌肉拉伤，就要及时着冰块冷敷，然后再去医院检查。
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-01-31 19:33
你好！
最快最有效的办法。。。。。将大母脚趾使劲向后扳住
打字不易，采纳哦！
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