小孩缺锌吃什么锌好?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-24 05:05
- 提问者网友:留有余香
- 2021-04-23 14:36
我小孩缺锌,可是买了很多锌给他吃,他都要吐,怎么办?吃什么锌效果好友不吐?
最佳答案
- 五星知识达人网友:忘川信使
- 2021-04-23 15:10
多大的孩子?最好的方法就是食补多吃锌元素的食物。 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
全部回答
- 1楼网友:神也偏爱
- 2021-04-23 17:26
买哈尔集团的酸锌口服液,买蓝瓶的。
- 2楼网友:第四晚心情
- 2021-04-23 16:46
食补,多吃含锌的食物!海鲜、鱼类产品、动物肝脏、香蕉、苹果、桃、梨、蔬菜类都是不错的补锌食物!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯