不想运动，怎样减肥又快又好？

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-29 19:30

提问者网友：遁入空寂
2021-04-29 02:37

想减肥，又懒的运动，吃什么药，或怎么减效果会比较好？最好是短期出效果的。

最佳答案

五星知识达人网友：你可爱的野爹
2021-04-29 03:54

前两周避免吃任何主食，尤其面食。可以吃瘦肉、豆类、水果蔬菜。

然后你就会发现，你已经至少轻了8斤左右。

后面就可以吃饭了，但是不要吃任何糖类。糖类是肥胖的罪魁祸首！

其实，如果不运动的话，一直坚持少吃就好了。

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1楼网友：人间朝暮
2021-04-29 05:22

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，可以试试一款效果很好的 \

2楼网友：毛毛
2021-04-29 05:08

我有过经历：早上喝豆浆，中午吃八分饱，然后一天不吃。睡前太饿可以喝杯牛奶，一切就好。

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