我现在18岁 眼镜600度，想通过一些方法自然恢复视力，但是害怕度数低了仍佩戴原来眼镜度数又回去，

我现在18岁 眼镜600度，想通过一些方法自然恢复视力，但是害怕度数低了仍佩戴原来眼镜度数又回去，请问有什么办法吗 有必要再专门配个度数低的交替带吗？

每天站在高处眺望远方，尽量看清，，没事的时候闭上眼睛转眼球，不能说全恢复，但是保持或者恢复一点还是有可能的

如果你不须要精细作业并且视力能矫正到0.8就可以了，不会有什么影响的。

做激光要年龄18周岁以上，度数恒定2年以上。

做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：

1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。

2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。

3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。

4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。

5.坚持认真做好眼保健操。

6.坚持户外运动。

必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。

成都华蜀眼科