本人男，有什么办法减肥

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解决时间 2021-05-05 20:46

提问者网友：听门外雪花风
2021-05-05 11:53

本人，14岁、167、60公斤，我姐老叫我减肥，我老说变壮就行了，可我现在臂力也才50公斤左右，请问有什么方法呢？别减肥药的？

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五星知识达人网友：上分大魔王
2021-05-05 12:51

随音乐运动减肥法：你可以跟音乐节拍运动。不论是什麽运动，如果身体的动作和音乐节拍相吻合，就会有益。

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1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-05-05 17:33

比薩餅

避免：薄皮的，螺旋式的，乾酪式的—都聚積了額外的脂肪。選擇：厚皮的(或者在木烤爐中烤的薄皮的);在加料中選擇少乾酪的，以蔬菜、雞蛋、魚或者雞肉代替。你去我一個朋友的空間看看，（她q8 8 5 94 384）她用了一個減肥產品挺不錯，都快半年了，一直沒反彈

2楼网友：撞了怀
2021-05-05 16:08

其实减肥产品也是有效果的，重要的要看你购买的是不是正品，就拿这款产品来说，淘宝网上很多卖的，但是不敢保证都是正品。我的一个朋友就是买的这款产品，当时他是随便在淘宝网上找了一家店铺买的，使用后效果一点也没有，而且还有副作用。那时她购买的就是假货，现在的淘宝网一些恶意卖家打虚假广告真是可恶。知道一个月后，她通过了朋友介绍就购买了正品，效果就出来。所以建议你购买正品，也许你会疑问，正品在哪购买呢？告你吧，你百度搜索“减肥28街”进入网站后，在上面有个减肥，产品排行榜很多产品，，那些才是真正的正品。希望对你有帮助

3楼网友：一把行者刀
2021-05-05 14:48

前段时间在网上搜减肥产品，看到了新婷美瘦身胶囊，发现好多人买，而且评价都很不错，所以绝定试试看，。现在半个月过去了。肉肉真的减下来了！瘦了7斤多快8斤了，快开心死了。因为以前也用过几款减肥产品，但都没多大效果，这次的效果太明显了。帖吧里面有好几个姐妹都问我用的哪一款产品，那我就在这里说一下吧。我用的就是新婷美减肥胶囊，效果非常棒，打算减肥的姐妹们一定要试一下哦~

4楼网友：撞了怀
2021-05-05 13:12

苗条的女人，永远感受不到肥胖给人带来的烦恼，20岁开始发胖的我，心情随着体重的一天天的增长而一落千丈，工作后拿着很高的薪水，却买什么样的衣服都不好看，尤其是婚后，每次和丈夫一起出门，他的眼光总是注视着那些纤瘦的人，我更是气不打一处来，声讨他的同时，更憎恨我那肥胖的身材。减肥我早都试过，节食、运动都成我了的家常便饭，减肥药更是各种各样，那阵子瘦身一号吵的沸沸扬扬，我也前去凑热闹，都有效果，可是反弹的厉害，害的我的体重反倒是又增长了几斤，吃药时的那种痛苦更是让人难以忍受……厌食、头昏、拉肚子、整个人都快崩溃了。我对于减肥的事情也不抱太大的希望，后来有一位朋友知道我减肥的痛苦，给我介绍了天然果瘦减肥胶囊，说没有什么副作用，我还半信半疑，就买了一个疗程，一个疗程下来我减了15斤，而且没有什么不良反映，心里想，走了这么年的减肥路，今儿终于走对了，我还想继续用几个疗程让自己也能真正的瘦一次。

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