关于一些冬天的症状

冬天手心出冷汗 早上起来喉咙好痛 还有这两天盗汗 还有特别怕冷
冬天特别容易感冒 咳嗽高烧是不可少的
吃什么药好一点儿呢？
到冬天的时候就头晕乎乎的，感觉到额头有点儿烫

你的病从中医认为属肺脾气虚的体虚感冒。因气虚不能卫外，则津液不固，手心出汗，盗汗。气虚无力推动津液的运行，咽喉失养，则早上咽喉痛。卫气不固则腠理空虚，易感受风寒而感冒。气虚腠理失于温熏则怕冷。 治疗当以；补益脾肺，强卫固表。

方药；黄芪20克，白术15克，防风10克，百合20克，桔梗15克。咳嗽有痰加陈皮10克，半夏10克，杏仁10克。水煎服，每日一剂。杨大夫

玉屏风散，组成：人参20g，麦冬30，五味子20g+桂枝10g和射干15g。连喝半个月，应该能好。

手足出冷汗，怕冷，是阳气不足的表现。平时要坚持多运动，出汗后用温水洗澡，每晚用热水泡脚，并足底按摩。

冬日可以选择温热进补的食物，促进新陈代谢，肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。

蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。

其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。

药膳可以选择：当归煮鸡蛋]原料：当归10克，鸡蛋2枚，白糖适量。做法：当归煎水去渣，打入鸡蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋阴补血。当归为补血活血要药，鸡蛋滋阴养血。二者配用，有较好的补血效果。