桂圆治失眠吗

桂圆治失眠吗，失眠类病症最好用中药调一下，可以用神利舒，一种中药口服液，一般三五天就会有效，并且停药也不会说又睡不着，挺好的

桂圆在中药里叫龙眼，分为龙眼肉和龙眼仁，两者功效不同，龙眼肉可以调心脾，养气血，有安神的作用，可以用于治疗失眠。可以泡水喝，再放些大枣、酸枣仁、枸杞等。容易上火的不适合用。
可以睡前用热水泡脚，泡上20分钟作用。

传统桂圆干建造很是烦琐，采下的龙眼，经传统烘灶渐渐烘焙，现也有效机械干燥。桂圆干保留较轻易，风味更喷鼻，不但能做为零食，借可以入药，是很好的摄生补品，曩昔做月子，经常使用它与麻油煎蛋补身；中药丹方回脾汤，有健脾养心、益气补血成果，里头便到场龙眼。 　　龙眼干暖和治脾虚得眠 　　生果属性凡是偏偏凉，龙眼则否则，味苦、性温，良多人都道龙眼吃多了会上火，特别是体质炎热的人，能够会觉口干舌燥、嘴破、焦躁、多梦、睡欠好，若鼻黏膜太薄，还易流鼻血。 　　龙眼经干燥，温性更强。龙眼干进脾、胃经，有补血、益智成效，中医师常拿去医治血汗缺乏、用脑过分，和古道热肠、脾实益酿成的心悸、忘记及掉眠等症状。由于气血不敷的经血量过少、经血滴滴问答不断，也很合适吃龙眼干。