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怎么才能长胖点, 不要大理论 我要实际点的。

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-03 20:51
怎么才能长胖点, 不要大理论 我要实际点的。
最佳答案

多吃零食,每顿饭都吃十分饱(也就是吃到吃不进去为止)尤其是晚饭。睡觉睡的要好。不出一个月保证胖10斤

全部回答

戒烟

吃了睡睡了吃

不运动

不过容易得病

天天吃汉堡

多吃多睡!

平时多喝一些健美运动员喝的蛋白素

晚餐一瓶啤酒

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