身体虚弱能吃牛肉吗？

身体虚弱能吃牛肉吗？

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 信佛教的人不吃牛肉。因牛肉不易消化老人、幼儿以及消化能力不强的人不宜多吃，皮肤病、肝病、肾病者也应慎用。牛肉与白酒则火上加油容易引起牙齿发炎也应慎食

羊肉，驴肉更好

牛肉富含丰富的蛋白质，能够提高身体抗病能力。不过身体虚弱锻炼也不可少请采纳

可以吃肉长肉，各种肉各种吃各种蛋白质各种补身体棒棒大。

可以。牛肉的优质蛋白质含量高，对虚弱身体营养有帮助，有些病人专门买些牛肉隔水蒸，专喝淋出来的水，以补充营养！赶快买些吃吧，牛肉也不算贵！