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关于100米的速度问题

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-09 18:52
我穿篮球鞋+站立起跑 跑100米13.4秒,预测一下蹲踞式钉子鞋速度能提升多少?
最佳答案

这是没法预测的!还有尽量不要穿篮球鞋跑!对你不是很好的,跑完你的脚不疼么?


再说你会用起跑器么?懂跑鞋长短之分么?会腾空步么?有比赛兴奋点么?


这都是一个向关键!不过你要有的话应该是12.78左右!如果不是专业的话!你已经很快了!


全部回答
这是没法预测的!还有尽量不要穿篮球鞋跑!

提升1秒多

跑时穿钉鞋,做准备运动,认真做(踢腿、侧踢、后蹬跑、高抬腿等),练腿部肌肉,腹部肌肉。
15.5
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