我手脚爱冰凉,请问这样适合刮沙和拔罐吗?

我手脚爱冰凉,请问这样适合刮沙和拔罐吗?

刮痧可补可泄，但补的不是气血两虚的虚，而是因瘀而虚的虚。 拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐；补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。