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老是想些乱七八糟的东西,精神不集中怎么办晚上老做梦

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-06-05 08:04
做什么事都精神不集中,老是想些有的没的乱七八糟的东西,晚上睡觉总感觉在做梦第二天早上不愿起来脑袋还有回忆,头痛,好像生活在两个世界,老这样心很烦。希望有朋友能帮帮我。谢谢
最佳答案
可能你最近的压力很大,对于一些事不要经常的去想,要学会接受,可以试着通过别的事情来忘记另外一件事,让自己的生活充实一点
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你这样的话,我推荐你多看书, 要看一些抒情的, 能让你精心。。。

晚上睡不着,总是想些乱七八糟的事,吃药也不好使... 晚上睡不着觉,老是想一些乱7八糟的事情是怎么回.... 小孩拉肚子查不出来怎么办 面膜三天做一回可以吗?...

有些事老是想也许只会让自己更烦心,就像感情老是回忆就会更受伤!所以一切想开点,没有过不了的坎,只要顺其自然就好了!

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