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游蛙泳的时候怎么才可以保持头一直在水面啊?

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解决时间 2021-05-10 06:45
游蛙泳的时候怎么才可以保持头一直在水面啊?
最佳答案
双脚以蛙泳姿势用力往下蹬(因为头离开水面,身体所受浮力减小,要用蹬腿的力来补偿),双手于身前做画圆压水动作,抬高头部。浮头游跟标准式相差最大就在手的动作上,手绝对不能往后收,而要保持在前方压水。
全部回答
当你潜水的时候是否感觉背部浮出了水面?其实你只要努力仰起头双手划水增加头部浮力。你就不用潜水了
首先应该锻炼好背部肌肉,之所以不能保持头一直在水面, 是因为背部肌肉欠缺,祝你成功
让人托着下巴在浅池练习,很快就会了。
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