我长期失眠,彻夜难以入睡,求如何治理?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-11 07:23
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-10-10 16:22
我长期失眠,彻夜难以入睡,求如何治理?
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-10-10 17:21
病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,指导意见：并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. 可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-10-10 17:38
你好，考虑为神经衰弱的可能，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，注意保暖。
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