怎么控制，改掉自己的脾气，尤其是冲动的时候

我脾气其实也不太暴躁，我觉得自己平时很好相处，只是有的时候我觉得受了气或心情好差，我就控制不住自己，别人讲话有点冲，我火气就上来了，事后想想也没什么，自己是太冲动了，我有过好几次经历了，不管在学校也好，还是在单位也好，都这样......

我在家里是独生女，我的人是不坏，但是我的性格有点古怪。小的时候是乖乖女，不知道怎么的一出了书房我就像变了个人？我妈妈说我两句我就会顶嘴，后来结婚了和老公也是这样，我经常发火，经常把自己气的胃痛，可是平静下来的时候想想就为那么点小事把自己，把他，还要家里的人都弄得不开心后自己又后悔了，不断的自责，可是说出去的话就如波出去的水，收不回来了。

我喜欢交朋友，比我年龄大的，和大哥哥大姐姐在一起交流心得，去体会他们的人与人之间的沟通和交流，我在他们的身上学到了很多东西。现在的我也换了人，就是有人骂我我都不知道生气了。我还会笑着面对他们。

如果你觉得真的有什么可气的事了，只要换个角度或者换位思考一下就行了，这个社会也没有什么绝对的事情，不要和自己过不去，让自己过的开心才是最重要的。希望能够给你一点帮助，也希望你开心每一天！如果觉得我们可以成为朋友的话也可以加我做好友!

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心情不好的时候别和人家说话找个安静的地方调整一下心情，要发脾气时尽量想点开心的事，凡事以和为贵

我觉得你生气之前

最好把事情弄清楚

如果是真的

再生气不迟

你认为呢？

你生气

是拿别人的错误惩罚自己

如果瞎猜你再碰到这样的事情的时候，首先深呼吸，让大脑冷静下来，在心里要对自己说，你生气的事情跟眼前这个人没有关系，而且自己也没有必要把火气发到不相干的人身上，要学会冷静的处理问题，头脑发热冲动只会使问题变得更加的糟糕，那样的结局并不是你想要的，所以你可以试着让结局往你想发展的方向走