为什么冬天越睡越晕？

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解决时间 2021-05-22 15:20

提问者网友：记得曾经
2021-05-22 10:49

为什么冬天越睡越晕？

最佳答案

五星知识达人网友：风格不统一
2021-05-22 10:59

脑袋缺氧了

不要谁太长时间了

全部回答

1楼网友：刀戟声无边
2021-05-22 14:50

为什么冬天越睡越晕？..................................

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。

二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气

也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

2楼网友：归鹤鸣
2021-05-22 14:11

冬天睡觉会造成缺氧

3楼网友：十鸦
2021-05-22 13:28

傻啊！冷了不都赖床！床上没事不得找事做啊，做累了肯定晕撤

4楼网友：枭雄戏美人
2021-05-22 11:57

晕你．白眼亠。亠．．．祢整天抱着手机能不晕么

5楼网友：轻雾山林
2021-05-22 11:12

生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，由于冬天白天比晚上明显短好多，睡觉的时间一般都较长。血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖。

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