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很伤心的时候该怎么办?

答案:7  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-25 05:19
没有人知道我的内心世界 没有人懂我
最佳答案
进厕所放水,大声哭,哭到累,就好多了。或是去超市捏方便面,想到什么事什么人让你伤心,然后使劲儿的捏,,捏的碎碎的,不要说BT,这是相当好的方法,纯属我个人认为。。
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想想与心动女孩(或男孩)的心动接触
每个人的内心世界都不可能被他人完全读懂,也没有人那么有本事能读懂别人的内心世界。你了解过心理师在给患者治病的过程吗?..他们就是通过沟通,问答来进入状态去解决问题和帮助心理障碍者治疗的。人不是电视里面放的神话剧,没有人能神仙一样一眼看透对方的心理活动,就连我们至亲的父母很多时候也没有这个能力。所以,你说没有知道你的内心世界,我告诉你,这是正常的。但是你自己要明白你内心世界里面所存在的东西是些什么,要确保它们都是正确的想法、念头、愿景,要符合我们正确的价值观和生活观。不要让自己钻了牛角尖和走了死胡同,那样只会困累你自己。知道吗?要想别人懂你,你必须把你自己展现给别人,要 有沟通和交流,有内心世界里面的一些想法的分享,不是你一个动作一个眼神,别人就得了解你读懂你,那是不现实的,就算有,那也是要经过很长一段时间跟你真心相处才能做到,而且他们也只能读懂一部分。那么你有真心地把自己的想法与别人分享过吗?你能敞开心扉地把自己展现在人前吗?不要觉得所有人都不懂你,无法了解你,就把自己锁定在自己的圈子里。要这么做:大千世界,总有了解我的人,我要用心去开朗地跟每个交流和沟通,那么总会遇到能够与我趣味相投,建立心里默契的人。
这种要看情况的哇,比如说我伤心的话就喜欢安安静静的听歌,慢慢的就会好的,或者哭一场,不要说丢人
小男孩子,不呀那么悲伤噢。别把事情想的那么复杂。那样会蛮累的捏。
找个空旷的地方,深呼吸。放松一下自己。

没有人理解没有人懂自己的时候那就自己变得坚强独立些吧。我就这样的。没人懂我理解我的时候。我就靠自己。强迫自己是自己独立。以后如果在遇到这种事情。就不会这么纳闷了。有时候朋友也是无法理解自己的。呵呵。但是。只要自己能在心里想通了。就好了。   要是不高兴很郁闷的时候就可以去看一些很搞笑的视频。和图片哇。还有笑话之类的。这样也可以缓解一下的。嘿嘿。。

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