经常头疼是什么原因？要注意些什么？

经常头疼是什么原因？要注意些什么？

也许是血管神经性头痛
多吃蔬菜 ,洋葱,西红柿,水果,鱼,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.喝茶尤其是红茶和绿茶;
少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;忌烟酒, 饮食注意少油低钠,避免精神紧张,
情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生,建议口服肠溶阿司匹林.西比灵,盐酸倍他司汀,尼莫地平配合心脑康胶囊

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是不是心情不好引起的,如果是心情问题就去放松一下心情喽,如果不是就去医院查一下,这样找到原因才好对症下药喽.