我内心总是不踏实，工作与生活中缺少激情，没有安全感，遇到困难就想逃避，闪躲。找不到自己存在的价值！

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解决时间 2021-01-03 07:50

提问者网友：雨不眠的下
2021-01-02 07:57

很困惑，现在做什么都提不起来精神来，整个人都是负能量，消极的人！不喜悦，之前还是很健谈的一个人，现在很少说话了，担心自己会说错话，别人不爱听，很敏感别人对我的评价，自我否定的很严重。很困惑！
有朋友让我先平静下来，平静下来与自己对话，平静是种什么样的状态？愉悦很久都没有体验到了，就是安静不下来，心跳加速，浑身肌肉紧张，时不常也回出现慌的状态！

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-01-02 08:23

不知道你是工作压力大还是其他原因，我觉得不管是谁都会遇到不同程度的“瓶颈期”你可以试着转移一下注意力，每天都潜意识的提醒自己；这世界上没有十全十美，我只是做好我自己。只要还活着就没什么大不了！你就是你，该自信点。加油！

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1楼网友：怙棘
2021-01-02 12:24

你缺乏信心了

2楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-01-02 11:05

外科是你爸爸我不能说就是你说

3楼网友：想偏头吻你
2021-01-02 10:36

现实社会现在的人世界没有永恒的人只有永恒的利益。。再看看别人怎么说的。

4楼网友：行路难
2021-01-02 09:57

去看看是不是得了忧郁症，吃一点缓解忧郁症的药物，出去旅游散散心。很快就会好起来的

5楼网友：逐風
2021-01-02 09:14

现实社会现在的人世界没有永恒的人只有永恒的利益。你应该有信息

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