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献血后是否可以爬山

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-30 18:14
献血后是否可以爬山
最佳答案
不要,献血后应该注意多休息,这样才会促进造血快,还有要多吃补血的东西,我也刚献完,我感觉刚献完就想睡觉了,每个人体质不一样,不过还是要多休息。
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一般献血都是200ml或者400ml,基本对外周循环和肌体携氧能力没有什么大影响,不过身体也会相应的虚弱,耐受性会变差。年轻且身体强壮的话没啥影响,当然了,你要是去爬珠穆朗玛峰,那就建议你别去了!
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