吃养肉有哪些好处？

补脑么？

羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。在烹制时放一个山楂或加一些萝卜、绿豆，炒制时放葱、姜等作料可以去除膻味。不过，羊肉属大热之物，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人也不宜食用。羊肉汤中不宜加醋，不宜同时吃



南瓜，吃羊肉后马上喝茶容易发生便秘。