柠檬水美白多久见效

柠檬水美白多久见效

半个月
柠檬是有美白功效，不过个人觉得柠檬水持续食用，对胃不好。
而且泡柠檬水，不去皮的话，容易长斑。
美白方面，个人还是有点心得。最简单方便的还是“牛奶+蜂蜜”的面膜，这个一周就能见效。第一周可以敷个五天，第二周就敷三天，效果大大的

因个人的吸收能力而异。建议胃肠功能不是很好的人慎用或少用。柠檬水中富含的柠檬酸酸度很高，长期食用易对胃肠完成损伤。很多食物都可以美白的，例如西红柿，猕猴桃，樱桃，石榴中含有丰富的vc,对美白都有很好的功效。

柠檬是有美白功效，不过个人觉得柠檬水持续食用，对胃不好。 而且泡柠檬水，不去皮的话，容易长斑，我体会过。 美白方面，个人还是有点心得。最简单方便的还是“牛奶+蜂蜜”的面膜，这个一周就能见效。第一周可以敷个五天，第二周就敷三天，效果大大的。不妨去试试。真的很不错。