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求!八个月小孩的美食单?

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解决时间 2021-04-30 16:00
求!八个月小孩的美食单?
最佳答案

8个月宝宝辅食要逐渐多样化,宝宝每天的饮食应含粮食类,奶,肉,包括鸡,鱼,肝,蛋等动物性食物,豆制品类,蔬菜,水果,以保证均衡合理的营养。不管怎么喂辅食,宝宝每天还要保持一定的母乳,如果喂牛奶的,每天总量不少于600毫升。宝宝一日食谱举例:


早晨8点:牛奶一瓶加饼干1-2块,上午10点:蒸鸡蛋1个,中午12点:稀粥一碗,加碎菜,鱼末,豆腐,下午3点:牛奶一瓶,下午5点:苹果二分之一个(刮泥)晚上7点:烂面条一碗,加肉末,碎菜,晚上9点:牛奶一瓶。如果母乳不够,不能给宝宝吃鲜奶,会拉肚子的。可以添加配方奶粉。我家宝宝在吃旭贝尔奶粉,还不错。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会,宝宝舒适健康。配方接近母乳,口味清淡,对宝宝肠胃刺激小,宝宝断奶或者转奶都更容易接受,而且较母乳营养更全面均衡。

全部回答
8个月的宝宝由于消化功能没发育健全,消化酶分泌的不完全,所以还是以乳汁为主要食物,可以少量添加辅食:鸡蛋羹、米粉、细面条、磨牙饼干。不要添加过多,不要过早的给孩子吃鱼、肉、水产品,以免加重脾胃负担,引起消化功能紊乱。
周一 早餐 牛奶 蛋糕+煮鸡蛋 午餐 肉笼(牛肉打成泥) 海米冬瓜汤 晚餐 米饭 炒三丝(白萝卜丝 韭菜丝 火腿肉丝) 木耳青菜汤(鸡汤) 周二 早餐 牛奶 果酱包 午餐 西葫芦鸡蛋饼 玉米面粥 鱼肉松 晚餐 米饭 清炒虾仁(虾仁 黄瓜 豌豆) 榨菜肉丝汤 周三 早餐 牛奶 饼干+茶鸡蛋 午餐 包子(羊肉 香菇 白萝卜) 番茄鸡蛋汤 晚餐 米饭 红烧鱼(海鱼) 西芹百合(加口蘑) 丝瓜木耳豆腐羹
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