为什么十一岁的小孩子跳绳跳半分钟就累的不行
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-09 03:57
- 提问者网友：绫月
- 2021-03-08 15:44
为什么十一岁的小孩子跳绳跳半分钟就累的不行
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-03-08 16:51
要看是快速无氧的还是慢速有氧的呀，慢速的，你让他跳半个小时都可以，如果快速跳，基本属于无氧运动，体内乳酸等都会增加，能量快速耗尽正常的。可以让他每天锻炼，训练耐力。还有如果小孩太胖的话，跟他的体质也有关系，多加强运动吧
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-03-08 17:00
慢点的话 30下 快点的话 60 下 之间！
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