心情不好。。。可是不知道为什么。。。

有点提不起精神。。。心情不点低落。。。

不知道怎么啦。。。

人的心情有时就是这样莫名其妙的，不知什么原因就突然会变得情绪低落，不过这也算是一种正常的反映吧，就像天气的阴睛一样吧。呵呵。在心情不好的时候，知秋通常烦恼的感觉写在纸上，不想写字也可以乱涂乱画一下，然后把纸再撕掉，反复的撕成不能再撕的小碎纸屑，然后把这些垃圾扔掉，这样心情就会轻松一些的。呵呵。有时知秋也会听听歌，或去阳台养护一下自己亲身栽的花花草草，望望头上的天空，也或给朋友打个电话发个信息。这是知秋常用的一些方法，供您参考一下吧。其实人生不如意事常八九，但为什么有的人看上去总是乐呵呵的呢？知秋觉得主要是自己如何把握好情绪，调节和培养好自己健康积极的心态，如果处理好了，生活中有些不愉快你便会不去在意了，就像人的身体，强健的身体免疫力也会高。其实心情也是一样的。把阳光放到心里，无论外面是阴天还是下雨，心总是晴的。

找一个最好的好友（立马，就想出来的那个人）骂你一顿，只有好朋友对你才是真的，这样心情会好很多