有什么办法尽快瘦下来？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-03 15:41
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-06-03 07:30
有什么办法尽快瘦下来？
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-06-03 08:13
节食:
每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱
晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。
运动:
跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈..................
减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-06-03 08:57
高 姐 :
那 你 就 少 吃 点 , 多 运 动 哈 ~!
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-06-03 08:22
不吃饭
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