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没有一点体力了怎么办?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-07 19:54
没有一点体力了怎么办?
最佳答案
睡一觉!
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明显对自己没信心,体力只要不是极限一般都会慢慢的有力气。所谓的极限就是眼睛都不想睁开了。

给你个秘决,就是跑的时候一定要跑三步一呼,跑三步一吸,这样可以均衡的调整呼吸,就不会让大脑感到缺氧,自然也就不累了!
喝葡萄糖溶液,没有的话糖水也可以。
是思想上的,不是实际上的
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