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挑食怎么办?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-05 05:16
我都长这么大了还挑食.
最佳答案
不要勉强,这么大了什么都应该知道了,呵呵,其实这么想,各种食物里含有各种人体不可缺少的微量元素啊,什么都适量吃点,对身体好,如果超不爱吃,就不要吃呗。
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都有忌口的东西 但营养要跟上去 吃点你喜欢的 又能补充各种营养

补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。常用的补锌制剂为蛋白锌、新稀宝等。
调整合理的饮食习惯,让她吃一些 开胃的东西(酸的,辣的)或吃些键胃消食片等,适当做一些体育锻炼(如适当的跑步,散步,打球,游泳),保持心情舒畅也很关键

饿几天就好了

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