低血压患者饮食要注意什么？

会晕倒，身体偏瘦虚弱

身体瘦弱一般血压都会偏低，我也经常性的头晕，在书上看过一些这方面的知识，希望对你有帮助：

治疗低血压，饮食疗法是有力的措施之一，包括下列几点。

1、荤素兼食吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、加伴有红细胞过低，血红胆白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、豆奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血，健脾补脑之功效，可常食用。

4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高纳、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇高的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血液胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

5、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于汤菜中或用姜末泡水代荼。

6、少食冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、葵花子等具有降压效应的食品。

食疗方法

1、乌骨鸡一只（约重1500克），将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两个月。

2、红枣15克去核，粟子150克，鸡一只，切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、粟子焖熟食之。3、鲫鱼1条，糯米60克，将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。

4、嫩母鸡1 只，黄芪30克，新鲜天麻100克，（干品15克），鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗，将天麻，黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中、加姜、葱适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

5、红枣20克、沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量，每日分两次吃完，连服15天。

如果问题比较严重的话建议还是去医院检查一下比较放心。

以饮食为主。低血糖患者可分药补与食补。药补，平常可一吃点阿胶，维磷补汁，力维浓。食补一红枣，动物的内脏为主。接歇性的去药店或医务所去测量血压。

你好.一般可用党参,黄芪,红枣适量.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.如果没有不适症状注意营养全面和规律性饮食一般是没问题的.

貌似要多吃内脏

可以服用生脉饮可以升高血压,适当的运动锻炼身体增加机体抵抗力,注意补充丰富的营养饮食营养方面应给予高营养,易消化和富含维生素的饮食：每日食盐略多于常人.适当补充维生素C,维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等.适当饮用咖啡,可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状.此外,适当参加运动和医疗体育：如医疗体操,保健操,太极拳,气功,按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压