谢谢
谁知道好的瘦脸方法是什么?
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-27 21:06
- 提问者网友:人傍凄凉立暮秋
- 2021-04-27 11:19
最佳答案
- 五星知识达人网友:骨子里都是戏
- 2021-04-27 11:44
七日俏植物瘦脸 不错,推荐给你使用,不仅能快速的瘦脸,对皮肤也有不错的功效,而且用起来也很方便,又是纯天然的,对脸的肌肤不会造成不好的影响,你可以试试看,具体的麽,你可以到百度上多了解看看,说真的 是一套很不错的瘦脸产品哦。祝你早日成功哦。希望采纳
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- 1楼网友:神也偏爱
- 2021-04-27 13:33
其实减肥很简单,就是坚持。
早饭:一定要吃好。每天1个鸡蛋,麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。
中饭:8分饱,可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。
晚饭:5分饱,最好是主食+青菜,肉类绝对不能吃。(没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食,控制住了就成功否则只会越来越胖。)如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤,如果喝请喝清水煮青菜。
吃肉的话是,无腿的最好(鱼类),两条腿的次之(鸡,鸭),四条腿的最烂(猪肉)但兔子肉是例外,想吃肉了可以吃它。
青菜类:尽量吃 黄瓜,冬瓜,油菜,菠菜,豆芽,芹菜,这些都有些减肥的功效。
水果:苹果,草莓,柠檬,橙子,柚子,都有减肥功效。
主食:尽量吃 米饭,尤其晚上少吃面食。
晚上饿了就吃这些水果。
- 2楼网友:廢物販賣機
- 2021-04-27 13:17
减肥安全第一,不光身材好看,还要身体健康,呵呵~这是我的对减肥药的要求,新婷美减肥胶囊 就是唯一让我信服的,我也是通过朋友知道‘新婷美减肥胶囊’的,我当时买了一盒,减的不是太多有17斤把,但是肤质收的很不错,没有留下肥胖纹,吃的时候感觉很轻松,没有什么副作用,更好的是反弹这块控制的非常的好。
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