怎样才能让自己胖起来？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-23 23:59
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-04-23 18:02
怎样才能让自己胖起来？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-04-23 19:25
补充蛋白质，有种蛋白质粉可以冲着喝的，但是需要运动转化一下才好，因为你需要的是壮起来，而不一定是胖，对吧
再有 如果很瘦 有可能是脾胃不合，建议去看看中医 很管用的
多吃饭 少吃零食 吃一些含糖高的东西
不要暴饮暴食
等等很多点要注意
再有 如果很瘦 有可能是脾胃不合，建议去看看中医 很管用的
多吃饭 少吃零食 吃一些含糖高的东西
不要暴饮暴食
等等很多点要注意
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-23 23:37
早晨喝牛奶加个鸡蛋
- 2楼网友：野味小生
- 2021-04-23 22:26
多吃夜宵，多吃鱼肉等蛋白质食品
- 3楼网友：鸠书
- 2021-04-23 21:13
吃饱了睡，睡饱了吃，建议多吃点巧克力，蛋糕之类的，含脂肪较多的
- 4楼网友：由着我着迷
- 2021-04-23 20:29
这有什么难，多吃。
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