睡不着，老想咽唾沫，很困了，怎么回事呢？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-14 17:17
- 提问者网友：聂風
- 2021-02-13 23:22
睡不着，老想咽唾沫，很困了，怎么回事呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-02-14 00:41
一杯热牛奶或者泡个热水脚都有助睡眠。
另外，实在睡不着，找本看了就头晕的书，看一会你受不了就会想睡了。我一般睡不着就是看书来让自己犯困的。
白天多运动，让自己累，晚上就容易睡着了。这样多坚持几天，把睡眠习惯改过来就好了。
另外，实在睡不着，找本看了就头晕的书，看一会你受不了就会想睡了。我一般睡不着就是看书来让自己犯困的。
白天多运动，让自己累，晚上就容易睡着了。这样多坚持几天，把睡眠习惯改过来就好了。
全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-02-14 02:55
有内热
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-02-14 01:59
脾胃虚弱，胃酸过多，归脾丸养胃补血安神试疗
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-02-14 01:18
是不是咽炎。
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