跑步后脚好疼！如果坚持跑的话，对身体有没影响啊！
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-18 08:01
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-08-17 13:26
跑步后脚好疼！如果坚持跑的话，对身体有没影响啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-08-17 14:26
没有，因为你的落地太重了，墩的
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- 1楼网友：罪歌
- 2021-08-17 17:07
不要紧的，倪可以坚持跑但是要有规律，我是习武的才开始跑步时脚后筋大腿都会痛，而且脚指头都肿咯，但是坚持慢慢就好拉，所谓习惯成自然
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-08-17 16:24
如果不是超负荷训练就没有影响，在长跑的时候关节易磨损，一定要用科学的跑法，落脚不要太重，如果不科学脚底软组织会受伤，
- 3楼网友：猎心人
- 2021-08-17 15:55
没吧 不要过量运动
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