我这是怎么了工作很累又要经常出差，还想早上去健身在上班晚上下班去健身，我这是怎么了安排的满满的，不
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-13 06:55
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-02-12 19:40
我这是怎么了工作很累又要经常出差，还想早上去健身在上班晚上下班去健身，我这是怎么了安排的满满的，不像从前的自己
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-02-12 21:03
健身建议早别去，人的身体要到下午才完全苏醒，早上健身是一个误区，也不必要每天都去健身，一般一星期三次一次二小时，多了身体会受不了。
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-02-12 21:26
越是缺乏锻炼的人越容易疲劳，恶性循环，同样工作量体质好的人当然觉得相对比较轻松，锻炼没捷径，唯有坚持一条
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