怎样让自己不再郁闷

怎样让自己不再郁闷

自由，是自己的！如果生下来就不残缺，那这个世界对自己就是公平的，可以想想是不是只是自己脆弱了呢？有时候看着那些残缺的人们那么勇敢的活着，自己才清楚自己的价值，那为什么我们不如一个残缺的人呢？因为输给自己。开心与不开心，放下与不放下；只是一个瞬间界线而已，当然这更需要的是坚强。真心希望你能找到活着的意义。

有时郁闷他像魔鬼一样缠着你，抑郁症就是魔鬼，心魔心魔，就是你心里想出的魔，你首先要找到你还有什么是最不满足的，看能不能通过努力去解决，如果不能，你就要看看许多空间转载的那些需要帮助还挣扎在生命线上的人们，你就会觉得自己有多么幸运，最少你还可以上网，还可以求助，而他们却不知该找谁来帮帮他。

说说我的一个经历，计划生育是个国策，我们武店镇经常完不成任务，上面派下个新镇长，新官上任三把火。那个积极呀，半夜摸排两女户，错把我家卷闸门强行拉开，（多有力度啊！）也没报家门直接上楼吓得孩子直往怀里钻，我随后找到镇里，新镇长不认识我，让人把我抓起来，我说好啊，反正门也坏了家也不安全了，，不过二十四小时候你放得出我放不出我还难说，他们让我认识的妇女主任来劝我，大闺女错结扎都不犯法，不就是一个门么？朋友老公是市政府秘书学政治的，让我告他们，迫于压力，镇长大人总算不躲我了和我做了沟通，先说对我们关心不够，再说让我们支持他的工作。等等。

我说，国策我是举双手赞成，只要一个，但你们也不能这样搞啊？打小到大还没见过这个阵势！他说这你不是见到了？我们把人家房子扒了窗子下了牛拉了大姑娘结了，不也这样么？我当时心底升起一阵厌恶感，冲口就说你别忘了那时农村人！ 后来他们还是赔了我的门钱，但觉得很没面子，我也就象征性的收了一百八十元还不够我几天关门的损失！

想想弱势群体，求告无门，知识匮乏，我们该是多么幸运啊！

多想开点，知足点，常怀感恩心，感谢天感谢地，给了我们四季和我们赖以生存的一切，感谢给我们生命的父母，感谢养育并给我们学习机会的父母，感谢老师感谢同学感谢一切和你有缘的人们，甚至给你打击的人不经历风雨哪能见彩虹？

希望你能和我们一样去帮助一切需要帮助的人和事！多去参加一些公益活动。

我就是这样过来的，06年开始做公益讲座，慢慢的我的心态越来越平和了。

希望你能开心快乐起来！

太阳每天都会都会升起，日子每天都是新的。再不甘心你也要接受太阳会下山、天会黑的事实，昨天已经过去，不要再想着如果时间会倒退的可能。去疯一疯，醉又何妨，累又何干，醉过了累过了，然后重新开始，告诉自己“这一次，我会比上次做的更好”

睡觉，休息，找准目标重新奔跑