为什么人晒太多的太阳后想睡觉?暖洋洋的中午到户外草坪享受了一中午的太阳,结果下午一工作明显比平常困得
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解决时间 2021-02-09 08:19
- 提问者网友：战魂
- 2021-02-08 10:36
为什么人晒太多的太阳后想睡觉?暖洋洋的中午到户外草坪享受了一中午的太阳,结果下午一工作明显比平常困得
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-02-08 11:09
晒太阳可促进人体的血液循环,增强人体新陈代谢和免疫功能,特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面,有着特殊的疗效.由于臭氧层在冬季和早春会出现季节性减薄,使太阳光中的紫外线加强,会给人的身体带来不同的损伤,因此一天中最适合晒太阳的时间是：上午6时至10时,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化瘀的作用；下午4时至5时,此时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化.温暖的阳光,特别舒服,头脑顿时放松,当然想睡啦!
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- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-02-08 11:48
谢谢回答！！！
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